Projet d’accompagnement auprès de femmes atteintes d’un cancer du sein par le biais de la pratique de l'escalade

Récit de Baptiste Barjhoux

C’est l’histoire d’une sage-femme instructrice en méditation pleine conscience, d’une médecin de montagne devenue rééducatrice en cancérologie, d’une infirmière d’annonce, d’un cuisinier et d’un moniteur d’escalade pharmacien.

Juste avant la crise du Covid et juste après avoir été formé à l’éducation thérapeutique (et avoir bu quelques litres de bière ensemble), nous avons décidé de monter un projet d’accompagnement auprès des personnes atteintes d’un cancer du sein.

L’idée était de permettre à ces personnes altérées dans leur corps, leur esprit, leur vie personnelle et professionnelle de « redevenir elles-mêmes autrement » via la méditation, la cuisine et l’escalade : 8 femmes se suivraient durant 8 semaines et resteraient soudées par un sentiment de sororité fort et ces outils modestes au service de la réappropriation de leur corps et de leur retour à une forme de normalité dans leur vie chamboulée.

47 décisions de santé publique toutes pourries, 2 confinements, 5768 burnouts de soignants et 3 ans plus tard nous avons finalement lancé le projet qui a enfin été financé par l’agence régionale de santé.

Nous avons maintenant accompagné une centaine de femmes dans ces parcours et vous les avez toutes vues passer dans les salles d’escalade. « Le club des frisettes » comme l’a dit assez maladroitement un collègue en voyant ces groupes de femmes déconditionnées, les cheveux courts et curieusement bouclés… Vous avez forcément entendu (désolé !) leurs cris de panique, leurs hurlements de rage joyeuse, de fierté et leurs pleurs de « lâcher-prise » cathartique.

Les témoignages parlent d’eux même mais c’est paradoxalement une grande satisfaction - en tant que moniteur - de voir reléguée une passion (l’escalade !) au second plan comme simple et modeste outil au service de la vie des personnes. Les aider à développer la confiance en soi, l’estime de soi, la capacité d’agir et de décider…

Cette expérience a tellement eu de succès que le médecin rééducateur du service d’oncologie de Rocheplane a mis des séances en place dans le parcours de rééducation et aimerait faire construire un petit mur dans le centre ! 

Madame X

Une matinée intense en émotions qui restera gravée dans ma mémoire. Dès les premières prises, on comprend que notre histoire va s'inscrire ici : avancer pas à pas; choisir avec bienveillance la couleur et la forme de la prise qui nous correspond pour tracer notre voie comme on choisit sur qui pouvoir compter. Donner notre confiance à celui qui accompagne nos faiblesses en nous assurant son soutien, pour que lui aussi se sente solide. Avancer dans l'ascension jusqu'à faire corps avec cette paroi, l’apprivoiser pour qu’elle ne soit plus un obstacle au plaisir.

Enfin, atteindre le sommet et s’y sentir toute puissante sans avoir à rougir d'être fière de la guerrière que nous sommes. C'est une immense émotion de matérialiser le parcours psychique que nous vivons chaque jour. C’est une reconnaissance de la force que nous déployons chaque instant pour ne pas abandonner nos familles.

Ch.Ja

Waouh l'escalade, jamais je n'aurai cru y arriver !

Cette sensation de légèreté lorsque je grimpais, ça m'a donné des ailes et d'un coup je me suis sentie capable de me dépasser et de surmonter mes appréhensions (j’en ai beaucoup avec la maladie).

Ça m'a donné confiance en moi et en les autres dans ce moment de partage très fort, ce soutien et ces encouragements, encouragement, ça a libéré mon esprit, estompé mes angoisses. Plus je grimpe plus j'ai le sentiment que la maladie est derrière, c’est un plaisir de sentir chaque partie de mon corps et de me le réapproprier.

(Oui en fait je suis toujours la même malgré tout) Gravir les prises du mur et arriver en haut c'est comme le marathon que je cours actuellement ... Ca me donne la force et le courage d’aller au bout.

Cette plénitude m'a envahie et m'a donné encore plus de détermination.

Ce sentiment d’arriver en haut, c'est ma victoire et une victoire commune, et ça c'est merveilleux !