Bilan du 3ᵉ module préparation TEP féminine – Stage SAE 21–23 novembre 2025
Du 21 au 23 novembre, avait lieu le deuxième module du cursus féminin FFCAM-SNAPEC de préparation aux TEP du DEJEPS EMN, centré cette fois sur l’entraînement physique et technique en SAE, ainsi que sur les outils nécessaires à réussir les épreuves techniques de bloc et difficulté.
Les trois journées ont permis aux candidates de travailler de manière ciblée :
- Épreuve de difficulté : simulation complète des TEP, diagnostic entre pairs, analyse de la gestuelle, gestion de l’effort, lecture et mémorisation.
- Préparation mentale : respiration, relaxation, activation, focus attentionnel, gestion du stress en situation de passage, visualisation appliquée.
- Structuration de l’entraînement : principes généraux, planification, cycles de travail, autonomie dans l’utilisation des espaces de musculation et agrès dédiés à l’escalade.
- Bloc : échauffement aux sensations, travail de la coordination, de la lecture et des placements, progression technico-physique.
Ce module a également renforcé la capacité des participantes à s’évaluer, s’entraider et analyser leurs performances, compétences essentielles à leur future posture d’encadrantes.
Le SNAPEC se réjouit de la progression observée, de la dynamique collective et de l’investissement des stagiaires dans ce cursus qui vise à ouvrir davantage l’accès des femmes aux métiers de l’escalade.
L'Equipe du SNAPEC
Parution : 02/12/2025